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日々のこと

ご無沙汰してます!

会社の事業計画資料の作成に明け暮れる日々です。
仕事量は多いけど、楽しい作業です。
最近家であまりパソコン開けません。。。
ほんのちょっと残業しつつ、毎日があっという間!
あ、でも残業というレベルじゃないけど。月10時間もいかないし(笑)
ただし、私独自の基準の時間だと、残業は普通の人の三倍疲れるから、かなり残業してる気分です。

基本は残業なし!!!

6月終わってしまうよ。
来月末は誕生日☆
何気に今年は厄年らしいのだけど、役に立てる年って書いてあった本があったので、そう考えます。
明日も楽しもう!
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by fradol | 2012-06-28 23:12 | 仕事

目の使いすぎ?

先週のなかごろ、朝出かける時に目が赤いなーと思って鏡を見たら、髪の毛(?)が入ってたので、無理やり取って出勤しました。
このところ仕事が忙しく、残業の日もあったりして、毎日エクセルの細かい数字を眺めているんですが、目の赤いのがなかなか治らず、先輩にも指摘されるほどに・・・。

最初のできごとは忘れてたんで、エクセルのみすぎ&スマートホンのみすぎだなぁ、と考えて、少しPCやスマートホンから離れたりしてみました。
それでも仕事は数字とのにらめっこだから、目は酷使されます。

一週間経っても治らないので、昨日ついに眼科へ行ってきました。
眼科に行くのはもう5年ぶりくらいです。
前のカルテもなくて、結婚して名前も住所も変わってるので、診察券から作ってもらいました。

久しぶりに細かい視力チェックをしました。
1週間働いたあとの夜の視力チェックです。目というよりも頭が疲れてて、そんな細かいもの見えないよ、と勝手に頭が指令を出して、見る気が失せたのでテキトウになりつつ・・・
それでも右目が1.2、左目が1.0でした。(以前は両方1.2でした)

ショッピングモールの中の車椅子も可能な眼科さんはすっごく混んでました。
診察してもらったところ、ちょっと傷がついてるから、ホコリかゴミが入ったんじゃない?とのことでした。
そこで、最初のできごとを思い出したのです・・・ 無理やり取るんじゃなかったなぁ。
目薬というものを普段使わなかったのですが、今後はゴミとか入ったら、目薬で流そうと思いました。

炎症を抑える目薬を2種類もらってきました。既に回復傾向です(^^ゞ

最近、お酒好きなダンナさんが週に1-2日の休肝日を設定してます。
私もスマホ&パソコンの見すぎということで、禁止デイを作るように言われました(^_^;)
というわけで、昨日の夜は禁スマ(スマホ禁止)にしてみました☆
そしたら眠りが深いんです。 情報をシャットアウトして、頭の使いすぎが避けられたからかな。
1日パソコン見て、夜もスマホ&パソコン・・って頭使いすぎですよね。。。

眼科で問診表を書きながら、1日にパソコンを見る時間は10時間、読書等をする時間は2時間、という自分の行動を客観的に眺めて、コレハマズイと思いました。
といいつつ、またパソコン開いてるんですが。
パソコンはブラインドタッチができるから、画面を見なくともなんとかなります。
チェックレベルでOK。スマホはずーっと画面をみるから、目が疲れるんだろな。

スマホにキーボードつけようかな、なんて本気で考えちゃいました。。。
目は大切にしないとね。
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by fradol | 2012-06-16 11:03 | 病気

梅雨入り

低気圧が苦手だからか、この時期、苦手です057.gif
ともかくダルい(いつもかな。。)

ここ数日、頭痛だったのは、やはり低気圧かな。
台風くると調子悪いし、いたって動物的な私です。

のんびりするかな。
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by fradol | 2012-06-09 23:00 | 日記

Janapese key board 日本語の入力方法

I got a mail about Japanese key board, how we put words.
Today, I try to write about this.

キーボードで日本語ってどうやって入力するの?という質問をスウェーデンのLGMDの方から質問されたので、せっかくなのでここに書いておきます(^^♪

There're 3 types of characters in Japanese. Basics are about 50 sounds.
We use these basic sounds to write sentense.

3 types of characters:
Kanji- Chinese characters. Combination of this produces meaning like word of English.
Hiragana - we use this as sounds and some words are writen by this. All of Japanese can be expressed by this, but if you use too much Hiragana, you'll be difficult to read sentense.
Katakana - it's like as Hiragana, but used mainly for words which come from foreign countries.

Combination of these can produce Japanese sentense. we first learn Hiragana &
Katakana at school, then we learn Kanji. Most Japanese learn about 1,000 - 2,000 Kanji. (We learn 1,000 at primary school by the age of 12.)

Then, when we use key board, we can use both alphabet & Hiragana to type. But most people use alphabet, because there're only 26 characters in alphabet and we can do touch typing. It's easier to learn the position of 50 characters of Japanese key board position.
We use 1 or 2 alphabet to make one Japanese basic sound. Then, we put sounds, change to Kanji; Chinese character, if needed.
Japanese sounds are made by 1 vowel & 1 consonants. "あいうえお" are made only by vowels.

If you are more interested in this, please see here, wikipedia.
http://en.wikipedia.org/wiki/Romanization_of_Japanese


This is Japanese key board. Some use key board not written Japanese Hiragana. As it's simpler.
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Though Japanese is very complicated language, I like to use it, as Kanji is nice culture!! Grammar of Japanese is also complicated and very different from English or western language, we have difficulty in using Google translation... It's easier to use English, I think.

I wonder how Korean & Arabic are written.
I studied Korean for only one month. I think it's near Japanese. They have original characters. But I'm not at all have knowledge of Arabic...

It's very nice that I can communicate with people all over the world by using English. I hope to keep updating my blog.

Thank you :)
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by fradol | 2012-06-09 11:37 | ENGLISH

海外より From out of Japan

最近海外からメールをもらうことがあるので、今日は英語にて。

I've got mail from Sweden this week.
Since last year, I get some mails from foreign countries.
They have LGMD. I think I've a HP named LGMD and Google hits this!!

So I'm trying to write in English today.
I write about myself today.

I'm working full-time now and living with my husband.
I'm using Permobil at my office.
It's being difficult to work at big company, but I love to brush my skill and meet with many people.

I love to read QUEST, magazine of Muscular Dystrophy Association in the US.
If you are interested in this, please google with words, "MDA US QUEST".
I think you can hit.

As English's my second language and most Japanese don't read English articles, I mainly write my blog in Japanese.
If you'd like to communicate with me, please mail to lgmd.nao@gmail.com.

I'm operating an association for women who have muscular disease in Japan.
It's organized by me and my friend with FSHD.

I communicated with FSHD Europe and got book from them. It's in English and very nice contents for people with muscular dystrophy. There are stories about patints themselves.

I think there are people with LGMD all over the world.
You are not alone!!!!!!!!!!!

Thanx for reading.
Nao
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by fradol | 2012-06-07 21:51 | 日記

旅は気合だ!

旅行、計画するのにも気力が要りますね。
特に、車椅子で行こうとすると、交通機関やホテル、レンタカーが気になります。
ダンナさんがいれば、力技で何とかなってしまうこともあるんですが、
できる限りパワーをセーブしたいです。

なんせ、アウトドアにチャレンジするのがすきだから、
移動とかは楽にしたいのです。

なぜかこのところ、島へ行くことが多くて、
屋久島、種子島、小笠原の父島、石垣島
と、すっごくパワーが必要な場所をまわってきました。

日本はかなりの僻地に行っても車椅子用のトイレがあったりして、ビックリさせられます。
先日、京都の大原三千院に行った時、超ハイテクな自動ドアの車椅子用トイレがありました。
個人的には屋外の車椅子用トイレは電気式じゃないほうがいいと思いますけどね。
停電したら使えないので・・・。
それよりなにより、車椅子で出かける人が増えてることは嬉しいです。

その地でしか感じられない空気や雰囲気を味わえる旅行って、やっぱり大好き。
あとから思い出しても楽しめるもんね。
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by fradol | 2012-06-03 21:57 | 旅行